NAMI Personal Training
Weenderstraße 51
37073 Göttingen
Ob Neueinsteiger oder routinierter Sportler – mit einem individuell abgestimmten Trainingskonzept unterstützen Dich Florian Kronsbein und sein Team beim Erreichen Deiner Ziele!
Um erfolgreich Gewicht zu verlieren, Kraft- und Muskeln aufzubauen oder die allgemeine Funktionalität und Leistungsfähigkeit zu verbessern, ist ein ganzheitlicher Ansatz erforderlich.
Neben einem individuell abgestimmten Trainingsprogramm steht bei uns daher die Analyse Deiner Ernährungs- und Alltagsgewohnheiten im Vordergrund. Fernab überfüllter Fitnessstudios lernen wir uns in entspannter Atmosphäre kennen und formulieren Deine konkreten Vorstellungen und Ziele.
Im Folgenden entwickeln wir ein exakt auf Deine Bedürfnisse zugeschnittenes Trainings- und Ernährungskonzept, das fortlaufend aktualisiert wird. Die konstante Dokumentation der Fortschritte macht Deine Trainingserfolge dabei messbar und transparent.
Du willst zeitlich und örtlich unabhängig trainieren? Im NAMI Online Coaching übernehmen wir deine gesamte Trainingsgestaltung und stehen Dir tatkräftig zur Seite: Egal ob im Park, im Fitnessstudio oder in den eigenen vier Wänden.
Via Zoom oder Telefongespräch machen wir uns zunächst ein ausführliches Bild von Deinen Vorstellungen und Zielen. Im Anschluss erhältst Du ein individuell maßgeschneidertes Trainingsprogramm mit dem passenden Ernährungskonzept.
Nun beginnt das eigentliche „Coaching“
Um alle Übungen so effizient wie möglich ausführen zu können, stellen wir Dir nicht nur eine große Auswahl an erklärenden Anleitungsvideos zur Verfügung. Mit unserem Video-Feedback gehen wir noch einen Schritt weiter und befassen uns gezielt mit Deiner individuellen Umsetzung der Technik.
Via WhatsApp schickst du uns im Idealfall regelmäßig kurze Videos zur jeweiligen Übung. Wir geben Dir umgehend ein Feedback, so dass Du Deine Ausführung schnell und effizient anpassen kannst. Auch wenn Du Dir bei einer Übung unsicher bist oder Fragen hast, steht Dir unser Team schnell und unkompliziert via Whatsapp zur Seite.
Nach einem Trainingszeitraum von vier Wochen halten wir erneut Rücksprache via Zoom oder per Telefon, um deinen Fortschritt zu analysieren und das Trainingsprogramm anzupassen. So trainierst du strukturiert, zielgerichtet und hast immer einen Ansprechpartner an deiner Seite!
Dein Training findet im exklusiven Ambiente unseres Boutique-Studios im Herzen der Göttinger City statt. Modernstes Equipment von namhaften Herstellern sowie eine geräumige Freifläche bieten hier optimale Bedingungen für effektive Workouts.
Um Deinen Aufenthalt so exklusiv und privat wie möglich zu machen, hast Du Dein eigenes Bad inklusive Garderobe. Nach dem Workout lädt unser Lounge-Bereich bei einem leckeren Espresso oder Proteinshake zum Entspannen ein.
Je nach Budget und Tagespensum kann das Personaltraining unterschiedlich umgesetzt werden. Als zeitlich und finanziell mit weniger Aufwand verbundene Variante bieten wir regelmäßige Checkups an. Nachdem wir im Erstgespräch Deine Zielsetzung erarbeitet haben, erhältst Du ein individuell abgestimmtes Programm inklusive Trainingsplan, Technik-Guide und Ernährungskonzept. Das Programm kannst Du im Anschluss selbstständig umsetzen.
Um die richtige Übungsausführung und damit konstante Erfolge zu gewährleisten, überprüfen wir in regelmäßigen Checkup-Intervallen Deine Technik und den Trainingsfortschritt. Benötigst Du schnelle Unterstützung, sende uns einfach ein Video von der jeweiligen Übung zu - wir geben Dir umgehend ein Feedback. Fragen beantworten wir zügig und unkompliziert via WhatsApp.
Interessiert? Dann sprich mit uns.
Du möchtest abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach gesünder Leben und mehr Energie im Alltag haben?
Neben einer professionellen Trainingsplanung ist die richtige Ernährung das A und O. In unserem Anamnesegespräch gewinnen wir ein Bild von Deinem aktuellen Ernährungsverhalten und schauen, ob Optimierungsbedarf besteht. In Folge integrieren wir Schritt für Schritt gesündere und vor allem nachhaltige Essgewohnheiten: Praxis- und Alltagsnah – ohne radikale Diäten.
Auch Faktoren wie Schlafqualität und Stresslevel haben einen großen Einfluss auf Dein Wohlbefinden und Deine Leistungsfähigkeit. Hier stehen wir Dir ebenfalls mit unterschiedlichsten Methoden zur Seite.
Du benötigst für ein Personal Training bei uns keinerlei Grundfitness. Dein Einstieg ins Training ist völlig individuell - nach dem Anamnesegespräch passen wir unser Programm exakt an Deinen aktuellen Trainingsstand an. Egal, ob Du bisher eher ein Sportmuffel warst oder bereits leidenschaftlich trainierst.
Personal Training "One-on-One" | 60 Min ab 85 EUR |
Enthaltene Leistungen: Ausführliches Anamnesegespräch, präzise Bestimmung der Zielsetzung, Bewegungsanalyse, individuell abgestimmte Trainingsprogramm, Ernährungsguide, angeleitetes Training, Handtuchservice | |
Personal Training Kleingruppen (3 - 5 Teilnehmer) | ab 40 EUR pro Person |
Enthaltene Leistungen: Anamnesegespräch, präzise Bestimmung der Zielsetzung, Bewegungsanalyse, individuell abgestimmte Trainingsprogramm, Ernährungsguide, angeleitetes Training, Handtuchservice | |
Online-Coaching ( 1 Monat / 3 Monate / 6 Monate ) | ab 169 EUR |
Enthaltene Leistungen: Ausführliches Anamnesegespräch bei uns im Studio oder via Zoom, präzise Bestimmung der Zielsetzung, individuell abgestimmtes Trainingsprogramm, maßgeschneiderter Ernährungsguide, regelmäßiges Video-Feedback | |
Betriebliche Gesundheitsvorsorge (Firmenfitness) | auf Anfrage |
Alle Preise inklusive gesetzlicher Umsatzsteuer.
Ob mit Familie, Freunden oder Kollegen: Das angeleitete Kleingruppen-Training bietet die ideale Möglichkeit, Personal Training in einer gemeinschaftlichen und motivierenden Atmosphäre zu erleben. Um so effizient wie möglich zu trainieren, ist immer mindestens ein Coach mit dabei und hat die richtige Ausführung der Übungen im Blick. Die Gruppengröße ist auf maximal 5 Personen begrenzt.
Betriebliche Gesundheitsvorsorge bietet für Arbeitnehmer und Arbeitgeber zahlreiche Vorteile. Das regelmäßige Training in der Gruppe wirkt sich nicht nur positiv auf Gesundheit und Produktivität aus, sondern stärkt auch das Gemeinschaftsgefühl. Zudem lässt sich Firmenfitness in vielen Fällen steuerlich absetzen. Stattfinden kann das Training bei uns im Studio oder direkt in den Räumlichkeiten des Unternehmens.
Du möchtest in einem anderen Studio oder in den eigenen vier Wänden trainieren? Wir unterstützen Dich auch Online in puncto Training, Ernährung und Lifestyle-Optimierung. Via Zoom oder Telefongespräch machen wir uns zunächst ein ausführliches Bild von Deinen Vorstellungen und Zielen. Im Anschluss erhältst Du ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm mit dem passenden Ernährungskonzept.
Um die richtige Übungsausführung und damit nachhaltige Erfolge zu gewährleisten, ist eine engmaschige Betreuung unerlässlich. Idealerweise schickst Du uns regelmäßig kurze Videos zur jeweiligen Übung via Whatsapp. Wir geben Dir umgehend ein Feedback, so dass Du Dein Training direkt anpassen kannst. Auch wenn Du Fragen hast oder bei einer Übung unsicher bist, steht Dir unser Team schnell und bequem via Whatsapp zur Seite.
Das Personal Training in unserem Studio findet ausschließlich mit hochwertigem Equipment von renommierten Herstellern wie ATX statt. Bei der Geräteauswahl haben wir großen Wert auf ergonomische Bewegungsabläufe mit einer hohen Funktionalität gelegt. So kannst Du effektiv und gelenkschonend trainieren.
NAMI Personal Training
Weenderstraße 51
37073 Göttingen
Im vorherigen Block findest Du alle Informationen, die Du benötigst, um mit uns in Kontakt zu treten. Selbstverständlich kannst Du uns aber auch gerne eine Nachricht über unser Kontaktformular hinterlassen.
Wir freuen uns auf Dich!
Unser Studio findest Du in zentraler Lage direkt auf der Weenderstraße, schräg gegenüber der Jacobikirche. Der Eingang liegt seitlich in der Mühlenstraße. Ausreichend Parkgelegenheiten gibt es nur wenige Gehminuten entfernt im Parkhaus des Carre-Einkaufszentrums. Hier halten zudem zahlreiche Buslinien (Linie 11, 12, 41, 42).